2. EEW-Cup
Notiert euch den 2. und 3. September in eurem Kalender. Da findet gemeinsam mit der EEW-Group und dem Handball-Verband Saar der zweite EEW-Cup statt. Das bedeutet zwei Tage internationaler Handballsport in der Hermann-Neuberger-Halle in Völklingen. Unter dem Motto „Aus der Region für die Region" treten sowohl Damen- als auch Herrenmannschaften aus den Grenzregionen von Deutschland, Frankreich und...
Blitzturnier in Brotdorf
Am letzten Samstag waren unsere Jungs in Brotdorf zu Gast, wo es im Rahmen eines Blitzturniers (TuS Brotdorf, HSG Hunsrück und HF Saarbrücken) nach einer eineinhalb wöchigen Pause wieder darum ging in Tritt zu kommen. Etwas dezimiert zeigten unsere HF in 80 Minuten Handball viele Erkenntnisse, welche in den verbleibenden 4 Wochen bis zum Saisonstart vertieft,...
Abschlussbericht:
weibliche A-Jugend
Weibliche A-Jugend Saison 2022 / 2023 HC St.Johann Die weibliche A-Jugend startete mit großer Motivation in ihr zweites Oberligajahr. Nach dem ersten Jahr Oberliga und einem durchaus starken 5. Platz wollte man im zweiten Jahr einen Sprung nach vorne machen. Hatten wir doch nach der starken Vorsaison nur eine Spielerin abgegeben und drei gute Neuzugänge bekommen....
Knappe Niederlage gegen Pfälzer Oberligisten
Am Samstag ging es für unsere Jungs nach einer erneut knackigen, aber guten Woche, gegen die zweite Mannschaft des TuS Dansenberg. Fast unveränderte Vorgabe gegenüber dem ersten Spiel, erneut viele verschiedene Aufstellungen und dennoch ein ordentliches Umsetzen in vielen Bereichen, gegen ein eingespieltes Team aus der Oberliga RPS. In der zweiten Spielhälfte wechselte die Führung...
Sidestory: HCS-Damen
Beachsaison, Sand, Sonne und gute Laune Köllertal war für uns ein Muss. Ein schönes Beachturnier, das die HF Köllertal jedes Jahr ausrichtet, vielen Dank an dieser Stelle nochmal für die Einladung. Gut aufgestellt und gut gelaunt haben unsere Damen am Sonntag Beachhandball gespielt. Es war heiß und staubig! Merchweiler und Köllertal 1 in Gruppe 1 waren unsere...
Core-Training weiterhin Bestandteil des HFS-Ausbildungskonzepts
Core- und Pilates-Übungen sind elementare Bestandteile des Kursformat Athletiktraining. Das Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und Koordination. Schwerpunkt ist ein gezieltes Training der Muskulatur an der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei. Angenehme Nebeneffekte neben dem Muskelaufbau sind, die Haltung verbessert sich, Rückenbeschwerden und...